How to use My Workout

ペアリングしたiPhoneのMy Workoutから今日のメニュー（未実施）を取得します。

1. iPhoneでMy Workoutを起動して、今日のメニューを表示します。（必要に応じて修正します）

2. Apple WatchでMy Workoutを起動し、今日のメニューがiPhoneと同期しないことを確認の上、「メニュー取得」をタップします。

3. ​iPhoneからApple Watchで今日のメニューが転送（コピー）されます。

• 事前にiPhoneで記録を行った場合（実施済みのメニューが含まれる）は取得できません。

• メニュー取得時、Apple Watchのメニューは上書き（破棄）されます。

ペアリングしたiPhoneのMy Workoutへ、Apple Watchで記録した今日のメニュー（実施済み）を転送します。

1. iPhoneでMy Workoutを起動します。

2. ​iPhoneの今日のメニューの実施状況が変わらない（Apple Watchと同期しない）ことを確認します。

3. Apple Watchで「記録の転送」をタップします。

4. ​Apple WatchからiPhoneへ、記録内容が転送（移動）します。

• 記録の転送（移動）が完了すると、Apple Watch側のメニューはリセット（削除）されます。